2012年09月03日

特設陸上が始まりました

今日から5・6年生の特設陸上の練習がスタートです。最初に多目的室でオリエンテーションを行い、練習するにあたっての心構えや練習の進め方をお話しました。その後、練習開始。準備運動、ストレッチ、腹筋・背筋、体幹を鍛える運動を多目的ホールで行った後、校庭でアップメニューと3分間走、流し2本を行いました。終わった後は、「疲れた〜。」と、いう声が聞こえてきましたが、少しずつ新しい運動に慣れさせていきたいと考えています。

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posted by 須賀川市立西袋第二小学校 at 16:50| 福島 ☁| 特設活動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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